SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • po paru miesiacach brania koksu, organizm zyje tymi hormonami i przyzwyczaja sie do ich wysokiego poziomu. chcac lagodnie zejsc z takiego cyklu trzeba ze 2 miesiace poswiecic na obnizanie dawek i podawnie hcg systematycznie. potem juz odblok. o jak dlugim cyklu mowisz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-10-08 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej pod względem samopoczucia jest dla mnie dawka dawka 50eod pod względem efektywności dawka 50mg ed , kłopotem jednak męczące codzienne iniekcje. Średni czas cyklu , to w moim przypadku 7tygodni , dawkowanie od 6-do 10tygodni , ostatni cykl , chyba nie pamiętam, winka mam , ale chyba mi się przeterminuje. Sidy - stawy , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2016-05-28 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia diety - moze nie tyle scisle wyliczonej - z pewnoscia jest determinujaca w kontekscie efektywnosci calego cyklu. Chcesz masy - musisz miec dodatni bilans kaloryczny (sila tez na ujemnym rosnac nie bedzie). Zestaw stackow kreatynowych i innych bajerow wiele tutaj nie zmieni. Mozesz obliczyc dzienne zapotrzebowanie i ustalic/oszacowac bilans [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2009-04-25 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu regulamin. Dla ułatwienia możesz skopiować i wkleić. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-08-17 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 103 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 133 UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 6x week 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-08-17 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to nie problem, to dołączę się do tematu. Czy probował ktoś ciagnąć insulinę przez dłuższy czas podjadając metforminę. W teorii metformina powinna zmniejszać insulinoodporność powodowaną przez insę, zastanawia mnie jednak praktyka, czy ktoś próbował i czy nie zauważył od tego jakichś przykrych dolegliwośći. ANKIETA 1.WIEK: 28 2.WAGA: 106 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-08-18 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marne szanse, lepiej zapytaj tak gdzie kupiłeś cypio, dodaj też hcg do cyklu. 500 iu 2 x w tygodniu przez cały cykll + 15 000 iu na odblok A teraz do zakończenia cyklu tez brac hcg bo do tej pory nie brałem i czytałem że nie ma potrzeby przy tak małych dawkach? Jestem po 5 dawkach

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2023-11-09 09:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:124 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata przerwa 2lata 6. DIETA: -białko:90g -węglowodany:90g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:20ml/0.1g test.prolongatum 8. TRENING:5razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa i rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5lat 11. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2009-03-12 13:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z przedtreningówką.

    Post
    Odżywki i suplementy

    minął ponad miesiąc od początku cyklu, a assaulta zostało mi raptem na może 3-4 treningi, ogólnie słabo czuje działanie tego środka. teraz moje pytanie dokupić coś innego na resztę cyklu czy raczej zostać tylko przy tym greenie i brać go przed i po treningu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-11-14 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat...

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1) wstaw dietę (chociaż zarys, albo og.gramaturę od biedy) po 2) może zły trening (czyt. za mało intensywny) po 3) może beznadziejna regeneracja po 4) może piłeś dużo w trakcie cyklu jeśli nic z tych 4.punktów to kup produkt lepszej jakości - np. mono Universala albo Inkopsoru.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2007-01-01 17:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + winstrol

    Post
    Doping

    [...] być dobrze. Co do dawki wina to 30-40mg powinno być dobrze. Co do dodatków to nolve dopiero w razie swędzenia sutów uderzasz 40-60mg i pozniej dajesz po 20mg do końca cyklu i cały odblok 24h po ostatnim winie clom 50mg przez 3 tygodnie, Jakby Ci się jajka wsysnęły to HCG też się może przydać. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-06 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2012-11-06 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam zaczynać od jednej porcji No explode i jednej tabletki nitrix i próbować zwiększać stopniowo do 3. Cell mas po treningu. Bcaa tylko w okolicach treningu - godzinę przed treningiem i 14 min po treningu. Glutamina nie ma wielkiego znaczenia w cyklu - możesz brać dwa razy w ciągu dnia - np. po drugim śniadaniu i po posiłku potreningowym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2010-03-05 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Mezomorfik 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90kg/190 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białka, aminokwasy, glutamina, aakg 7) stosowane wcześniej spalacze --------- 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2011-01-27 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First full body...;]

    Post
    Trening dla początkujących

    rion zaproponowałem autorowi taka opcje gdyż jego priorytetem są mięśnie ramion. w tym cyklu robiłby bica po dwa ćw, a w następnym po regeneracji- trica. wiem też, że triceps od bicepsa jest o wiele większy. Jak Twoim cennym dla mnie zdaniem namieszałem to sorki Z tego co widać autor odpuścił już sobie swój priorytet

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-08-17 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500 jednostek hcg. Jak uznasz, że jajka są ok, to z hcg będzie na tyle, jak będzie z nimi tak sobie to przez ostatnie 7-10 dni poleć po 500 jednostek dziennie. Os 5 tygodnia cyklu, aż do 2 tygodni po clomie daj nolvadex 10mg na dzień, clomid 3 dni od ostaniej inikecji propa daj. Zablokowało Cię nieźle i przez taki czas nie doblokowałeś sie sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2011-11-10 00:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl...

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 78 kg 3.WZROST: 180 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:nie mierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2 g/kg masy WEGLOWDANY: 6g/kg masy TLUSZCZ: 1g/kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1. Metanabol 15g ed 8.TRENING: 3 razy w tygodniu typowo na mase [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-02-17 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 86 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: nie wiem TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: 100g dziennie WEGLOWDANY: 40g dziennie TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1400mg decki 100 tabletek mety 8.TRENING: 5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: rozrost+rzezba(nie zalanie) 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-01-18 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 do oceny MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 x 5, 1 x 3, 1 x 8 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% (ANALOGICZNIE JAK PRZYSIADY!) Wiosłowanie oburącz 4 x 5, 1 x 3, 1 x 8 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% (ANALOGICZNIE JAK PRZYSIADY!) Dodatki - Wspięcia na łydki na stojąco ze sztangą - 20-40 powt w trzech seriach Takie coś będzie dobre i będą efekty po tym cyklu? Dieta oczywiście jest

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2011-10-12 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herrman, z ciekawosci, zepsulo ci sie libido po jakims cyklu czy jak u autora? Po ATD calkiem wrocilo wszystko do normy i jest ok do dzis?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2012-05-24 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Split Partia 2 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiednio aby się zregenerować ( zwłaszcza w przypadku dużych partii ) oraz nie zbyt długo aby znowu dać sobie bodziec do wzrostu. Jeśli poczuję się zmęczony po 2-gim mezo cyklu zrobię sobie dzień przerwy. I znowu zapętlę od nowa. Pierwsze odczucia : Krótszy czas treningu , większa praca danej partii przy ogólnym mniejszym zmęczeniu. Nie padam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2019-08-18 00:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)